プロのクズ見たけりゃ来れば?

読者の事を考えず、SEOを無視し、自分勝手に書く、それこそプロクズ(ブロ)ガー。

【体験談】悩みに悩んだ人生から復活した方法〜のぶ式人生哲学〜

「もう何をしたらいいかわからない、、、」

 

「誰にも助けてもらえないんじゃないか、、、」

 

「何もしたくない、、、」

 

 

「こんな人生なら捨てたい、、、」

 

 

私も悩んでました、人生に。

そこからの復活劇をご紹介いたします。

 

少しでもあなたの人生が明るくなってほしいです。

今だけはリラックスして気軽に読んでください。

 

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どうも、真面目な私であなたにフルコミット、プロクズガーのぶです。

 

今日はかなーり真面目&私のちょーっと重めの過去でも話しながらね、あなたが人生に悩んでるのであれば解決の手を紹介していくよ!

 

 

 

人生で悩んでいた過去

まずは、恐縮ながら私の話するからね。

 

 

人生に悩んでいたのは小学生からで、何回も命を絶とうとしてたんだよね。

そこは省略しとくか!!笑

 

 

体験談

本格的に悩んだのはつい最近だった。

(記事作成の3ヶ月ほど前)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

2018年の7月後半〜8月前半の時期

 

 

 

きっかけは些細なこと、

 

お金が必要なのにお金がない。

 

 

応募するバイトには落ちまくる、、、

 

 

私は生きてる意味がないと思ってた。

価値がないから認められないんだ、、、

 

認められないからお金を得ることができない。

 

 

お金が必要なのに得ることができない。

 

 

 

だからと言って何をするわけでもなく。

2年ぶりくらいにゲームを1日中していた。

 

めちゃくちゃ無駄な時間を過ごしてると自覚していても他のことをやる気が起きない。

 

 

それが2週間続く、、、

 

 

2週間経った頃に私は考えた、

「あれ?うつ病じゃね?」と。

 

そしてうつ病について調べた。

診断が当てはまる。

 

 

ただね、ここで病院行ってうつ病と認められたら逃げ出す気がしたんだ。

 

 

 

うつ病だから仕方ない

悩んでいるから仕方ないって

 

 

 

だからと言ってすぐに立ち直れるわけでもない。

無駄な時間は過ぎていって、気づけば2週間分の記憶がほとんど無い。

 

ゲームをしてたのはわかるけど、それで1日中過ごしたとは思えない。

疲れて頻繁に寝てたってのもあるかな。

 

ゲームと寝るの繰り返しが続いていった。

 

 

 

何かをしなきゃいけないっていうプレッシャーだけが漠然と降りかかっていたんだ。

 

 

 

ある日、

出かけなきゃいけない用事ができた。

 

就活関連のイベントだ。

 

重すぎる体を動かして現地に向かう。

 

 

 

イベント中は元気な姿を無理して作っていた。

 

同年代と話す気になんてならずに、かなり迷惑かけたかなーっと。

 

 

一応刺激を受けてがんばろー!ってなるわけなんだ。

けど、家に帰るとふと蘇るあの脱力感ね。

 

 

なんでこんなに力が入らないんだろう。

なんでこんなに疲れるんだろう。

なんでこんなに悩んでるんだろう。

 

 

ただでさえ考え過ぎてしまう私なので、アリ地獄のように抜け出せない。

 

 

数日経って、イベント担当者と電話をした。

企業のトップ3くらいで採用担当者さんだ。

 

 

イベントで(偽りの)私に注目してくれたらしく、少し話がしたいとのこと。

 

話をするわけね。

採用とかは興味がなかったから言いたいことを言った。

 

 

何も偽らずに、

話し相手のご機嫌を取ろうとせずに、

本心で思ってることを話してみた。

 

 

正直色々悩んでいて、どうすればいいかわからない。

この先このままだと不安で、、、

多くの関係ないことまで考えすぎてしまう。

 

 

1時間半の電話は終了して、言われたことは1つだけ。

「とりあえず、色々経験してみて本当にしたいこと探しなよ、それで最終的に私たちと仕事したいと思ったらもう1回電話してよ!」

 

確かになーって思ったよね。

 

 

当時の私は悩んでることが正しいと思ってて、悩んでいる私に自惚れてたのかもしれない。

悩むだけで解決のためには動こうとしてない。

 

 

 

なら、とりあえずなんかしないと。

 

なんかしないといけないのにまた脱力感、、、

 

 

それでもマリオネットのように動かして

ようやく動いて、色々考えて、

 

 

1週間後に本当にしたいことにしたいと思って始めたのが、

このブログ。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ブログを始めて2週間ぐらいしたら確信に変わるんだよね。

これが本当にしたいことだって。

 

 

のぶ式人生哲学

少しだけ重い過去でしたが、今は大丈夫ですよー!

 

それでは、少し気分を変えながら悩みをなくす方法紹介していきますね。

 

 

逃げるな

まずは、逃げるな。

自分の人生と向き合え。

 

 

結局は自分しかいない。

24時間365日つきっきりで誰かといれば話は別になってくるけど、そんな話は聞いたことがない。

 

 

セルフカウンセリング

1.悩んでることを紙に書く

 

2.その悩みが親しい友の悩みだったら?

 

3.友へのメッセージを手紙に書いてみる。

 

 

 まあ、今だけだよね悩んでるのって。

私も悩んでた時期あるけど少し時間が経てばなんてことないよ。

あんまり思い込まないでさ、美味しい食べ物でも食べにいかない?

そん時に話せるんだったら悩み聞かせてよ。

いや、無理なら無理って言ってね!

 

いつも助けてくれるから、あなたが困ってたら少しくらいは助けたいかなーって笑

話すだけでも楽になるかもしれないし、、

 

どうしても無理なら、スマホにでも録音してよ。

少し変かもだけど自分の声を自分で聞いてさ。

いつか笑ってこの録音聞いてやる!って!笑

 

私も悩んだ時は頼るからさ、なんかあったらいつでも頼ってね!!

 

 

孤独を誓う

さっきも言った通り結局人間は1人。

 

たとえ愛するパートナーがいたとしてもそれは一心同体というわけではない。

一心別体になってる。

 

 

孤独ってのは寂しいかもしれないね。

孤独ってのは苦しいかもしれないね。

 

 

それでも、孤独を受け入れるってのは強さの証かもしれない。

人間は1人だから、他人の協力が必要になってくる。

 

孤独だから話しかけてくれる人に感謝ができる。

当たり前なんて存在しないって。

(存在するなら)当たり前にこそ感謝しなきゃいけないって。

 

 

そこまでいけばあなたは、英知に辿り着けるかな。

英知ってのはざっくり言うと器のでかいやつってことよ!

 

 

孤独を自覚してるとしてないとでは、大きな差が出る。

復活が少しでもしたいなら孤独を誓おう。

 

自分っていう人間を知ろう

自分自身のことどれくらい理解してる?

 

血液型は、星座は、、とかじゃないからね。

そもそも人間を4種類とか12種類とかには区別できない。

 

 

もしも、区別されてることが平気だとしたら、それはあなたがあなたの個性を殺してくことになる。

 

個性って言葉が嫌いな人がいるよね。

私もかなり嫌いだった。

個性的だね!って言われるたびにイライラしてた。

 

 

けどね、個性的ってのは、

あなたしかいないってことだよ。

 

 

例えば、ファッションが個性的だね!って言われたら

あなただけしかできない組み合わせだね!ってこと。

 

良い悪いは別として、何十億人いる中であなたにしかない個性。

 

 

この個性ってのをいっぱい知ろう。

 

私で言えば、

ルービックキューブが全面揃えられて、

ブログを書いてて、

大人からの信頼が得られやすくて、

数ヶ月に1回ペースで人が変わる。

 

 

これくらいで知ってる人からは個人特定できるかな笑

割と曖昧にしてるから他にも個性はあるよ。

 

 

私の人生における目標は1つだけ、

個性的な中でも個性的な人になる

 

他人なんか気にすんな

個性的な中でも個性的な人になるってのはね。

 

 

多くの敵を作る、かなり嫌われる。

けど、少ない人に愛される、かなり愛される。

 

嫌われるのが怖いからとか、

周りの目が気になるとか、

別に関係ないぞ。

 

あなたはあなた。

 

 

周りの目を気にするだけ損してる。

 

嫌われたとするよ?

ちょっと悪口言われたとするよ?

「最近良い感じでムカつく」って

 

 

私なら思うことは1つだけ、

「嫌いな私ごときの悪口を言うのに時間を使ってくれてありがとう、今気にしてる暇ないから」

 

 

期待は気にしない

たまに期待されるってことがある。

 

「あなたならできるよね」

 

「信じてるからね」って

 

だからなに??

 

別に期待されなくても私がしたければやる、しないと死ぬならやるしかない。

 

 

期待に応えようとすると無駄な力が入る。

期待のために頑張らないとって。

 

その気持ちが無駄な気持ちになる。

本来なら100%の力で間に合うことを無駄な気持ちが入ると120%の力で行う。

 

そうすると、無駄なミスとかする上に体力は消耗する。

 

期待を気にしなくなった瞬間に全ての期待には間違いなく答えられる。

 

そもそも、期待ってのはあなたならできるから任せた!って意味合いで、もっと頑張って無理しろって意味じゃない。

 

 

あなたがいつも通りにしてれば良いだけ。

 

人生ジェットコースター

人生ってジェットコースターだよね。

 

少しずつ良くなってきたと思ったら一気に下がって、また上がっての繰り返し。

 

 

そんなもん。

ジェットコースターのように自分じゃ操れない。

 

けど、予想はできる。

自分の中で先のレールを見とく。

 

見とくだけで、耐性ができるんだよね。

後2秒で上がる、後半は1回転か、先が見えないほど落ちるな、とか

 

 

まとめ

人生に悩んだら考えてみよ!

 

悩む・・・現状にとどまる

考える・・・現状を変える

 

 

 

人生ってなんだろう。

 

私はなんのために生まれたんだろう。

 

私ってどんな人間だろう。

 

この先どうなるんだろう。

 

この先どうなってたいんだろう。

 

どこでどんな気持ちでなにをしていたいんだろう。

 

 

 

デカルトが言う、「我思う、ゆえに我あり」って言葉のように、

悩みが絶えなくて何が何だかわからなくても、

悩んでるあなたは本物で、悩んでるならまだ終わってないってことよ!!!

 

 

さいごに

やっべ書きたいこと書いてたらちょっとボリューム出ちゃったね。

手が止まらん止まらん笑

 

検索からきたあなたはページ閉じていいよ!

 

 

今となっては過去の話できるけど当時はそりゃ大変だったと笑

色々検索してね、夏休み最後の日に決断すっか、、、とか考えたり。

 

 

少し重めの時期があったからこそ今の自分があって、自分なりの哲学が生まれたんだよね。

それと、本来はこういった哲学を表には公表したくなくて、ネットでさえもね。

 

 

今回で私の内面が深めに知れたのではないかな??

この記事以外で内面晒すことはない気がするからよろしく!!笑